De volver a la actividad física

Después de nueve meses en el dique seco sin hacer absolutamente nada de deporte por una lesión bastante jodida, volver a hacer algo de ejercicio es muy gratificante... y muy cansado!! Sólo con meterle a cada máquina una mierda de peso que podría levantarlo hasta un niño de 3 meses, me basta para tener ahora unas agujetas como un camión. Eso sí, me ducho y estoy en la gloria... duermo como un bebé. Además, el efecto sauna de esa sala de cardio es brutal. Si hace un par de días dije que perdía 1,3 litros de líquido, hoy la cosa ha ido hasta los 1,9!! Qué barbarité! A este ritmo, los kilitos que quería perder van a volar en pocas semanas...